Dobrze, że tu jesteś.
To znaczy, że już zrobiłeś/aś pierwszy krok
– a to początek zmiany.
„Nie można się cofnąć i zmienić początku, ale można zacząć tu, gdzie się jest, i zmienić zakończenie”. C.S. Levis
Psycholog
Patrycja Pawlos-Ścibor
Wspieram osoby doświadczające obniżonego nastroju, lęku, stresu, niskiej samooceny oraz trudności w relacjach. Towarzyszę w momentach życiowego kryzysu i pomagam odzyskać spokój oraz poczucie wpływu na własne życie.
Jesteś w bezpiecznym miejscu, by lepiej zrozumieć siebie.
Oferta
Konsultacja psychologiczna
To pierwszy etap kontaktu. Celem jest poznanie sytuacji pacjenta, jego trudności i oczekiwań. To wstępne określenie obszarów do pracy oraz zaplanowanie dalszego postępowania (np. terapii, wsparcia, konsultacji specjalistycznych)
Sesja wsparcia psychologicznego
To kontynuacja po konsultacji – forma pomocy ukierunkowanej na aktualne trudności pacjenta. Celem jest towarzyszenie w trudnych emocjach (stres, lęk, żałoba, kryzys) oraz wspieranie w odzyskiwaniu równowagi emocjonalnej.
Diagnoza psychologiczna
Jest to proces, który pozwala lepiej zrozumieć aktualną sytuację, przyczyny trudności oraz możliwości wprowadzenia zmian. Pomaga wskazać kierunek dalszej pracy. W zależności od potrzeb może obejmować rozmowę, obserwację i zastosowanie testów psychologicznych, dotyczących m.in. funkcjonowania emocjonalnego, poznawczego, czy osobowościowego.
Konsultacje w zakresie diagnozy trudności rozwojowych dziecka
Służą rozpoznaniu przyczyn trudności emocjonalnych, poznawczych lub społecznych dziecka. Podczas spotkań rozmawiam z rodzicami o obserwowanych trudnościach, przebiegu rozwoju dziecka, jego funkcjonowaniu w domu i w szkole. W razie potrzeby przeprowadzam odpowiednie narzędzia diagnostyczne (testy, kwestionariusze, obserwacje).
Psychoedukacja
Jest to forma spotkania, w której skupiamy się na lepszym rozumieniu emocji, zachowań i relacji. Pomaga zdobyć wiedzę i narzędzia potrzebne do wspierania siebie lub bliskich w codziennych trudnościach.
Jak przebiega pierwsze spotkanie?
Praca terapeutyczna jest poprzedzona konsultacjami (zazwyczaj od 1 do 3 spotkań). Są to spotkania poświęcone poznaniu zgłaszanych trudności, oczekiwań i potrzeb osoby, która szuka pomocy. Podczas tych spotkań wspólnie przyglądamy się problemowi, zadaję pytania, doprecyzowuję ważne wątki i obszary, które wymagają wsparcia.
Na ostatnim spotkaniu konsultacyjnym przedstawiam możliwą formę dalszej współpracy lub proponuję sposób pomocy dopasowany do potrzeb pacjenta.
W przypadku konsultacji w zakresie diagnozy trudności rozwojowych dziecka pierwsze spotkanie zawsze odbywa się wyłącznie z rodzicem lub opiekunem prawnym – bez udziału dziecka. To ważny etap, podczas którego przeprowadzam szczegółowy wywiad, poznaję sytuację dziecka i wspólnie z opiekunem omawiam plan postępowania diagnostycznego.
